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中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几个月(yuè)保质期是十个半月的(de)。

　　关于42周是几个(gè)月，42周是几(jǐ)个月保质期以(yǐ)及42周是几(jǐ)个(gè)月(yuè)保(bǎo)质(zhì)期，42周是(shì)几个月多少天，42周(zhōu)是几个月零几(jǐ)天(tiān)，42周(zhōu)是多少天，士力架保(bǎo)质期(qī)42周(zhōu)是(shì)几个月等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)小知识：

42周是几个月，42周(zhōu)是几个月保质(zhì)期

　　是(shì)十(shí)个半月(yuè)的。

　　孕(yùn)期通常以四周为一个月计(jì)算(suàn)，而四(sì)十二(èr)周已(yǐ)经算是十个半月。

　　而通常(cháng)孕产(chǎn)期的计算(suàn)是指在末次月经的第一天算起，四十(shí)周后则为(wèi)预产期，而宝妈目前的(de)情况(kuàng)已经算是超过预产(chǎn)期两(liǎng)周(zhōu)，提醒宝妈一定要做好产检(jiǎn)工作，及(jí)时跟(gēn)医生反(fǎn)应(yīng)自己的情况，以免出现意(yì)外情况(kuàng)。

怀孕十个月是多(duō)少天

　　整个怀(huái)孕期(qī)约为280天，预产期为末(mò)次月经的(de)月份-3或(huò)+9，日子+7.如(rú)末次月经为1月15日(rì)，预产期为10月(yuè)22日前后(hòu)。

孕妇(fù)早(zǎo)期注意事项

　　1、节制性生活。

　　在怀孕的早(zǎo)期要注意(yì)节制避免自己(jǐ)的(de)夫妻生活，尽量(liàng)的两个人分开来住，因为怀孕(yùn)早期是最容(róng)易造成流中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗产(chǎn)的，避免夫妻(qī)生(shēng)活对稳态预防流产有一定的作(zuò)用。

　　2、避免过(guò)重体力劳动和剧烈运(yùn)动。

　　刚怀孕的孕妇不(bù)要从事提水，搬(bān)重(zhòng)物等过重的体力(lì)劳动，也(yě)不要(yào)进行跑(pǎo)步，跳(tiào)舞等剧(jù)烈的运动，过重的体(tǐ)力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。

　　可以(yǐ)适当(dāng)的散散步，扫扫地什么(me)，做一些简单轻松(sōng)的运动(dòng)。

　　3、保证充足睡(shuì)眠。

　　在孕早期孕妇要(yào)合(hé)理的安(ān)排好作息时间(jiān)，保持充足的睡眠，不(bù)能经(jīng)常(cháng)熬(áo)夜，这样也会引(yǐn)起胎(tāi)儿(ér)的发(fā)育。

　　4、保持良好(hǎo)情绪(xù)。

　　怀孕(yùn)早期还(hái)要注意(yì)情绪，因为(wèi)怀(huái)孕的孕妇的(de)精神情(qíng)绪非常的(de)不稳(wěn)定，这是丈(zhàng)夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要(yào)让妻子情绪过于激动，影响(xiǎng)胎(tāi)儿的生长(zhǎng)发育，还会(huì)引起流产的。

　　5、慎服药(yào)物。

　　慎重的服用药物也是在怀(huái)孕早期应该注意的事情。

　　在怀孕的早期乱服药物会导致胎(tāi)儿畸形，如(rú)果因病情严重(zhòng)必须服药的时候一定要在(zài)医(yī)生的(de)指导下(xià)慎重的服药。

　　6、远(yuǎn)离(lí)宠(chǒng)物。

　　孕早期的孕妇(fù)要注意远离(lí)猫狗等家庭(tíng)饲养的(de)宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为(wèi)接触(chù)宠物或者是被宠物咬(yǎo)伤抓(zhuā)伤，宠物身上的病菌及(jí)寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以(yǐ)要远离宠物。

　　7、注意个人的卫(wèi)生清(qīng)洁(jié)。

　　在(zài)怀孕以后(hòu)白带会增多，所以要准(zhǔn)备好专用干净的毛巾和盆(pén)每天(tiān)要清洁阴部，勤换洗内(nèi)裤，这样可(kě)以防止阴(yīn)部感染炎症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光(guāng)。

　　在早期(qī)怀孕的期(qī)间要注意不(bù)要去照X光，即使(shǐ)是确认怀孕的(de)话可(kě)以使用验(yàn)孕棒(bàng)等(děng)验孕(yùn)的工具进(jìn)行测(cè)试。

　　不要自行去多次(cì)照X光，这样(yàng)会导致胎儿的畸(jī)形及死亡。

孕(yùn)妇晚(wǎn)期注意事项

　　1、孕晚(wǎn)期将接近临产期(qī)，一定要中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗坚持产前检查(chá)。

　　28-36周，至(zhì)少两周检查一次；

　　36周后(hòu)，须每周检(jiǎn)查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活(huó)动。

　　3、控制食盐摄入(rù)，不宜过(guò)重或蹲位劳(láo)动，不宜盆浴，禁止同房，以免(miǎn)早产、早破水。

　　4、学会自我和(hé)家庭监护(hù)，能听(tīng)胎心，数胎动(dòng)，摸胎位，测量子宫(gōng)高(gāo)度等(děng)。

　　如胎动12小(xiǎo)时少于20次(cì)，胎心每分(fēn)种少于120次(cì)、多于160次或不规(guī)则(zé)运动，应立即(jí)就医。

　　5、有以下五种情况(kuàng)，须(xū)立即到医院检查(chá)诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀(zhàng)、尿(niào)频、10分钟(zhōng)宫缩(suō)2-3次（每次宫缩(suō)30秒以上）；

　　（2）阴(yīn)道流(liú)水(shuǐ)或(huò)血；

　　（3）下肢甚至全(quán)身(shēn)水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高(gāo)；

　　（4）37周前(qián)出现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮食注(zhù)意(yì)事项

　　怀孕期间需戒酒(jiǔ)、咖啡、茶等含有咖(kā)啡因和酒精(jīng)的(de)饮品；

　　需避免腌制，熏制的食物，亚硝(xiāo)酸盐含量较(jiào)高(gāo)，容易转变成致癌(ái)物(wù)质，亚(yà)硝酸对母体及胎(tāi)儿不利；

　　需少吃(chī)山楂，山楂(zhā)有兴奋子宫的(de)作用，大量食用有流产的危险。

孕期营养(yǎng)素的补(bǔ)充要点

　　1、怀孕(yùn)期间应全面均衡的摄(shè)入营养，应注意(yì)补充含钙(gài)（奶制(zhì)品(pǐn)，豆制品）、铁（瘦肉，动物内(nèi)脏，红(hóng)枣(zǎo)，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内(nèi)脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿叶(yè)蔬菜）的食(shí)物。

　　2、日常食物摄入叶(yè)酸(suān)不足，还(hái)需服用叶酸补充(chōng)剂。

　　3、孕妇可(kě)适当摄(shè)取奶制品，内含钙、蛋白(bái)质、维(wéi)生素A等营养素(sù)，但需注意(yì)勿过度摄(shè)取。