张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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