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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去(qù)火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效，上火(huǒ)的时候吃猕(mí)猴桃(táo)能有效(xiào)缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新陈(chén)代谢，有(yǒu)清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解上火引发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面(miàn)含(hán)有维生素C。

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