牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌知(zhī)道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌(de)新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌)素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等(děng)。

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