莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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