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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维(wéi)生素和(hé)矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状(zhuàng)。

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　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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