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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度(dù)上也(yě)能促进(jìn)身高的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在(zài)进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害(hài)，不(bù)管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会(huì)用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的(de)帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度(dù)有对抗(kàng)，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么(me)希(xī)望中国(guó)队能够(gòu)出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足(zú)现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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