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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物(wù)质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会引起食(shí)用者出(chū)现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的(de)距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触(chù)摸(mō)纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了(le)也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的(de)方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲(qū)并且瓜藤(téng)颜色越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如(rú)何，才可以买(mǎi)到(dào)称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教(jiào)您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜(guā)托起来，再用另(lìng)外一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜尾部的(de)这个(gè)芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹入(rù)到(dào)西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较深，一(yī)些，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的(de)颜(yán)色(sè)，成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(l板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示ái)如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时间(jiān)很长了(le)，这种西瓜(guā)我们就尽量不要(yào)去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明(míng)瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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