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100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)生的(de)好还是熟的(de)好(hǎo)芹菜榨汁要开(kāi)水焯一(yī)下的。

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芹菜(cài)榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还(hái)是熟的好(hǎo)

　　芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下的。

　　1.芹(qín)菜榨汁(zhī)要开(kāi)水(shuǐ)焯一下，因为在芹(qín)菜表面会有很(hěn)多的细(xì)菌(jūn)，而且在(zài)表面还会有很多的泥污，所以必须要进(jìn)行焯(chāo)水，这样才(cái)能够保证青菜(cài)的新鲜，同时(shí)也(yě)可以去除表(biǎo)面的泥污，吃(chī)的时(shí)候就特别健(jiàn)康卫生(shēng)。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开水焯的(de)具体方法(fǎ)为首先清(qīng)洗(xǐ)干净，然后起锅烧(shāo)水，将(jiāng)青菜(c100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米ài)放(fàng)入到(dào)锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可以(yǐ)完成焯水，这样制作出来的味道就比较好吃，而且也不会出(chū)现拉肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还(hái)是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管是用(yòng)生(shēng)的还是熟的(de)都(dōu)是可以的。

　　要是肠胃比较好(hǎo)喜欢(huān)吃(chī)些生(shēng)食的话，可(kě)以直接(jiē)用生(shēng)的榨汁，由于(yú)生的芹菜味道比较(jiào)重(zhòng)所以(yǐ)很(hěn)多人(rén)都不能接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟的芹菜榨(zhà)汁的，效(xiào)果是(shì)一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但(dàn)是西芹和(hé)芹菜含水量不一样且所含营(yíng)养价值(zhí)也不同(tóng)。

　　芹菜(cài)中所含的粗(cū)纤维成分(fēn)比(bǐ)较(jiào)多，榨出(chū)来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗(cū)纤(xiān)维较少(shǎo)，所以西芹榨(zhà)出来的汁水比较(jiào)纤细浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较容易吞(tūn)咽，所以选择榨芹菜(cài)汁时选(xuǎn)用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹(qín)菜叶(yè)吗

　　不(bù)用把叶子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　很多人(rén)吃芹菜会把芹菜(cài)叶(yè)丢(diū)掉,这种吃法是不科学的(de),因为芹菜(cài)叶的营养远远高于茎。

　　研究发(fā)现(xiàn),芹菜(cài)叶中的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的(de)含100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米量都高于芹菜(cài)茎,其中个别营养(yǎng)成(chéng)分要高出芹菜茎(jīng)几十倍(bèi)。

　　芹菜(cài)叶中还含有维生素E,而(ér)芹菜茎中没有(yǒu)。