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　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后(hòu)面大概除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗就是一步两米这(zhè)样(yàng)子(zi)。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗(ma)？

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