踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足(zú)球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是(shì)不可缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这个运(yùn)动特(tè)有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球鞋是(shì)非常重要的为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么(me)运动(dòng)，都要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到(dào)的(de)关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地(dì)设施(shī)不符合(hé)要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关(guān)系(xì)，不要等到(dào)累得不行的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来(lái)到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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