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雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语形容下暴雨的四字词语烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果(guǒ)怎么算熟了？苹果用盐水(shuǐ)泡5分钟，除去表面的农药残留物(wù)的。

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烤苹果可以(yǐ)吃(chī)吗

　　烤苹(píng)果是(shì)可(kě)以吃的。

　　烤苹(píng)果是将新鲜(xiān)的苹果放入烤箱(xiāng)中，加热5分钟制成，此时(shí)果胶(jiāo)的(de)分子量变少，活性比生苹果增(zēng)加(jiā)了9倍。果胶中抑制胆(dǎn)固(gù)醇、中(zhōng)性脂肪、抑制(zhì)血糖的作用随(suí)之增加。烤(kǎo)苹(píng)果具有健脑安神、降血(xuè)压、降血脂(zhī)、止泻等功效。

　　1、健脑(nǎo)安神：吃烤苹(píng)果(guǒ)能消化吸(xī)收丰(fēng)富(fù)的(de)营养(yǎng)元素磷和(hé)铁，并且(qiě)苹果在(zài)烤熟(shú)后(hòu)还能释放出浅(qiǎn)浅的香(xiāng)味(wèi)。身体在摄(shè)入这种香味和营养物质之后雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语形容下暴雨的四字词语能(néng)调整情(qíng)绪，让抑郁心烦(fán)的心态(tài)，尽早转好。并且能(néng)健脑安神助眠，减(jiǎn)轻脑疲劳，也可以(yǐ)让逻辑思维更(gèng)清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不仅能益(yì)气、养血、雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语形容下暴雨的四字词语补血、补(bǔ)气，还能让身体消化(huà)吸收营养元素钾，保持体(tǐ)内电解质溶液(yè)钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤苹果中带有的果胶，还能促进(jìn)毛细血管扩张，减少(shǎo)血液粘稠度，这也是烤苹果能防止高血压的关键(jiàn)要素。

　　3、降(jiàng)血脂：烤苹果加热后，其(qí)所(suǒ)含的多(duō)酚类天然(rán)抗(kàng)氧化(huà)物质含量会大幅(fú)增加，有助于降低血脂，清除体内(nèi)多余的自由基(jī)，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含(hán)有鞣酸、果(guǒ)胶、膳食纤维等(děng)特殊物质，具有止(zhǐ)泻和通(tōng)便(biàn)的双重作用。而(ér)烤苹(píng)果(guǒ)加热后(hòu)，其中的果胶不仅具有吸收细菌和(hé)毒素的作(zuò)用，而且(qiě)还(hái)有收敛、止(zhǐ)泻的功(gōng)效。