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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒(dú)素顺(shùn)利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘(mì)，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个(gè)是(shì)可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区(qū)域试验南(nán)方(fāng)早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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