莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。<二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗/p>

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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