近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明(míng)显感受(shòu)到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方(f乔丹有多高āng)面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引乔丹有多高(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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