怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其营养价(jià)值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一定(dìng)的小明王是谁的后代 小明王是男是女辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉(chén)重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　小明王是谁的后代 小明王是男是女可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的(de)拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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