近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物(wù)了(le)、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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