近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待(dài)事(shì)的物角度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来(lái)，确(què)实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确好了不少(shǎo)。

戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班　　

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健(jiàn戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录。

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　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充(chōng)足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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