随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能(néng)为了(le)工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的(de)话(huà)，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性总监和经理哪个大(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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