张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思张天爱还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥类(lèi)的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也(yě)分(fēn)享了日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的(de)，和(hé)一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有关(guān)系的，大(dà)部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自(zì)信心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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