生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材(cái)料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘(gān)生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱(zán)们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄得(dé)冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡(pào)时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音)短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心(xīn)态(tài)为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供自我品茗(míng)享用……而一(yī)些心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最(zuì)适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐(范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音xié)中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的传统文明，特(tè)别(bié)是久(jiǔ)经干(gàn)载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文(wén)明的(de)精力(lì)享用就(jiù)应该在(zài)高雅的(de)环境中进(jìn)行的(de)，品茗(míng)之(zhī)境须(xū)和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻(kè)，细(xì)细(xì)感触茶的醇度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶(chá)的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的(de)可多泡(pào)一(yī)会;反则缩(suō)短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进步(bù)茶(chá)叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一点的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是(shì)用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还(hái)能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时(shí)刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环(huán)境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度(dù)假如(rú)过高，温差(chà)改动太(tài)忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包(bāo)装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味(wèi)，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条件需求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外部(bù)环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成(chéng)的新物(wù)质发生(shēng)的(de)一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高(gāo)境地也便是(shì)咱们(men)常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对(duì)铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均(jūn)为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起(qǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶多(duō)酚不(bù)只能(néng)去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺(nà)动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色素(sù)，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对血管严(yán)重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有(yǒu)搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变(biàn)老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等也(yě)有必(bì)定的搞(gǎo)变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据(jù)的(de)显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电(diàn)子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究(jiū)致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够(gòu)使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌(ái)症进程中(zhōng)的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要(yào)比科学家(jiā)猜(cāi)测的(de)还要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需(xū)求(qiú)维生素(sù)C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于(yú)状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到(dào)显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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