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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，1分钟前刚刚哪里发生了地震骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。1分钟前刚刚哪里发生了地震

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。<1分钟前刚刚哪里发生了地震/p>

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但到(dào)了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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