生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造(zào)，却能发(fā)生两(liǎng)种不(bù)同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄(jì)存(cún)在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离(lí)均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自(zì)我书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么品茗(míng)享用……而一(yī)些心(xīn)理素(sù)质不太好的(de)茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟着他的(de)心(xīn)境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和(hé)品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文明(míng)，特别是久经干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的(de)精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也(yě)可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡(pào)这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后(hòu)能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据(jù)各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普(pǔ)洱茶(chá)不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如(rú)过(guò)高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打(dǎ)开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶(chá)饼(bǐng)外形要(yào)求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的(de)纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境(jìng)地(dì)也(yě)便(biàn)是咱们常说(shuō)的普洱茶(chá)的(de)陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其(qí)他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利于(yú)经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成难(nán)产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冠心病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不(bù)断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发(fā)病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类化全物(wù)和(hé)茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过(guò)氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的(de)维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化(huà)导致癌特的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学(xué)成人还能够(gòu)使一个(gè)在(zài)开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还(hái)要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解(jiě)进程(chéng)中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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