初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表(biǎo),中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)是(shì)中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间以(yǐ)及初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米成绩标(biāo)准(zhǔn),中考女子(zi)800米标准时间,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准成绩,2020中(zhōng)考女生800米评(píng)分(fēn)标准等问题,小编将为你整理以下知识:
初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′卫生委员的职责有哪些内容,卫生委员的职责有哪些呢40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿(chuān)的东西。
有没有(yǒu)什么(me)问题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会增加身体的负(fù)担。
跑前(qián)放松(sōng)好自(zì)己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需(xū)要想想开心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的(de)时(shí)候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时(shí)候(hòu),就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力(lì卫生委员的职责有哪些内容,卫生委员的职责有哪些呢)往(wǎng)前跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各(gè)地(dì)中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必(bì)考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不(bù)分跑道。
跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试过(guò)程(chéng)中考(kǎo)生无犯规(guī)现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑进。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào),时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会(huì)。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育(yù)中考
未经允许不得转载:北京老旧机动车解体中心 卫生委员的职责有哪些内容,卫生委员的职责有哪些呢
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了