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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子(zi)属于较常见的水果,含有(yǒu)一定的维生(shēng)素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚子,可为身体补充一(yī)定营(yíng)养成分。但柚子(zi)没有(yǒu)燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适合(hé)自己的大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小(xiǎo)柚(yòu)子多半(bàn)是还(hái)没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然(rán)了(le)，也不能选太大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖(jiān)，下面平(píng)，这(zhè)种柚子(zi)的(de)品质比(bǐ)较好，但要不是(shì)这(zhè)个形(xíng)状的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在(zài)没(méi)成熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的(de)，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明显(xiǎn)的黄(h标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产uáng)色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的(de)，就(jiù)说明这(zhè)种柚子是生长得(dé)比较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸(mō)起来(lái)是比较(jiào)糙(cāo)的，外(wài)表起(qǐ)着(zhe)褶子不泛光(guāng)的，这种柚子还是(shì)别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下(xià)面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了(le)。

沙(shā)田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外(wài)观(guān)

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都会(huì)很(hěn)酸，当然(rán)了，也(yě)不能选(xuǎn)太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉(ròu)可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么(me)味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在没成熟(shú)的(de)时候表皮都是(shì)青(qīng)色(sè)的，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色(sè)，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特(tè)别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这个(gè)柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什么(me)水分了，没有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有(yǒu)一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子(zi)的脐(qí)部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子(zi)里面已(yǐ)经(jīng)干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田(tián)柚发(fā)源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县(xiàn)种植沙(shā)田柚(yòu)的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且(qiě)耐贮藏，而(ér)果实则为葫(hú)芦形和梨形(xíng)，果蒂部(bù)呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳(jiā)，有(yǒu)着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆(标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产cuì)嫩爽口(kǒu)呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上(shàng)等。

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