怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜(tián)，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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