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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热(rè)性生果(guǒ)。芒(máng)果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒(dú)，具(jù)有清热生津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等(děng)功(gōng)能(néng)。适(shì)量(liàng)进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)是不(bù)会上火(huǒ)的(de)，但(dàn)也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等(děng)，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维(wéi)等养分成分，有“热带生(shēng)果之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进(jìn)食(shí)芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃至或许放(fàng)良久得了(le)，或许过一(yī)两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随时食(shí)用(yòng)，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出(chū)来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂(dì)凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就没(méi)有那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比(bǐ)较(jiào)小，这(zhè)样(yàng)果(guǒ)肉(ròu)也(yě)比(bǐ)较(jiào)多。

　　而(ér)果形短粗的(de)芒果，它的(de)果(guǒ)核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱们(men)在选择时(shí)，尽量选择形状(zhuàng)偏(piān)长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉比较少，而太(tài)大(dà)的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻(wén)起(qǐ)来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气(qì)，让(ràng)人闻(wén)着(zhe)特别(bié)舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一(yī)般(bān)闻(wén)起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

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　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆(yuán)润的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉(ròu)厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人(rén)的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好选择巨细适(shì)中的，由于(yú)体(tǐ)型(xíng)太小果肉不(bù)多，而(ér)体(tǐ)型太(tài)大滋味又没(méi)有(yǒu)那么(me)甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色(sè)彩就很难区分(fēn)，除(chú)了(le)青芒(máng)以外(wài)，我们常见的(de)黄(huáng)色芒果就(jiù)能看出不同(tóng)，一般人都会选(xuǎn)择(zé)色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实(shí)色彩比较暗黄的(de)芒果滋味科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容会愈加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮(zhù)存的生(shēng)果，假(jiǎ)如我们一(yī)般在选择的芒果的(de)时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两天(tiān)就(jiù)会(huì)烂掉(diào)，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了(le)要看之外，也要拿(ná)在(zà科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容i)手里衡量(liàng)一下，假如是相同(tóng)巨细(xì)的(de)芒(máng)果(guǒ)一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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