随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的(de)健康(kāng)是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而(ér)且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无(wú)法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的(de)状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够(gòu灰姑娘作者是安徒生还是格林)更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁(fán)的(de)话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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