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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人(rén)群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一(yī)下苹(píng)果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。一里地等于多少米，一里地等于多少米千米p>

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡一里地等于多少米，一里地等于多少米千米淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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