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藕粉(fěn)能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是(shì)能(néng)够当早(zǎo)餐(cān)吃的。

  藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃(chī)。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后的(de)产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养(yǎng)分物质,具有促(cù)进(jìn)代(dài)谢,削减体内脂质吸(xī)收,防备动脉硬(yìng)化等(děng)效果。别的,适(shì)量食用藕粉还能用(yòng)于调度脾气虚引起(qǐ)的(de)腹泻、食欲不振、胃(wèi)胀(zhàng)等(děng)症(zhèng)状(zhuàng),具有(yǒu)健脾效果。藕粉(fěn)中许多的(de)碳(tàn)水混合物和脂肪能(néng)够(gòu)为身体供给能量及热量,多种(zhǒng)维生素及(jí)矿(kuàng)物质元(yuán)素,能(néng)够为身(shēn)体供给日(rì)常所需的养分元素。因而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃,十(shí)分简单消化,合(hé)适(shì)消化欠好(hǎo)的人。藕(ǒu)粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然后(hòu)再搅匀直(zhí)到看不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次(cì)序不能倒置,第(dì)一次是凉开水,第2次是滚烫的沸(fèi)水(shuǐ)。

藕(ǒu)粉怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气(qì)触摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩(cǎi)会由白转为微赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁(tiě)质和(hé)还原糖等(děng)成分,而其他淀(diàn)粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共(gòng)同的浓郁幽香味(wèi),其(qí)他淀粉则没有(yǒu)这(zhè)种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有(yǒu)时会是片状,但片状的藕粉外表会有(yǒu)丝(sī)状(zhuàng)纹理(lǐ),其他淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进口(kǒu)即化的(de),很简单消融,其他淀粉(fěn)则不易消融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑(huá),其他(tā)淀(diàn)粉则要粗(cū)糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉(fěn)的(de)吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色彩微(wēi)红(hóng),光泽(zé)晶亮,放置数小时后会(huì)变(biàn)稀。

  其(qí)他淀粉(fěn)的吸水胀大性和(hé)通(tōng)明(míng)度都不如藕粉,且(qiě)放置数小时也不(bù)会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述(shù)加工办法

  藕粉(fěn)又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄而细微的片状,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含(hán)淀粉转化为(wèi)葡(pú)萄(táo)糖(táng),易为人体(tǐ)所消化吸收(shōu),很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香(xiāng)可口,是我国闻名的(de)土(tǔ)特(tè)产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开(kāi)端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭则(zé)莲(lián)藕掘”明代(dài)的书本(běn)中对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之说(shuō)。

  藕粉在我国各地(dì)都有名品,下面(miàn)介绍两种比(bǐ)较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的(de)名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前(qián)史 上浙江余杭县三家村(cūn)的“西湖藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西(xī)湖藕粉(fěn)已成为(wèi)款待(dài)来宾,奉送亲朋(péng)的(de)珍品(pǐn),热销全国,出(chū)口(kǒu)东南亚各国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚(yáo)思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺(pù)奁(lián)暴秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙(shi)溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝(bǎo)应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如(rú)冰(bīng)雪(xuě)形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记载:“本(běn)邑藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑多(duō)红莲(lián),独(dú)邑白(bái)莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间(jiān),宝应知(zhī)县吴(wú)春滢(yíng)曾作藕粉(fěn)诗,对(duì)“鹅毛雪片(piàn)”的制(zhì)造作了生动描(miáo)绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉与(yǔ)万搓……百指费勤(qín)劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕(bì)。

  倾液(yè)滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉(fěn)不(bù)染纤尘(chén)。

  以(yǐ)开水冲(chōng)熟后,呈(chéng)淡紫色(sè),晶亮通明。

  进(jìn)口浓(nóng)艳幽香,味甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养(yǎng)分丰厚,含糖(táng)量高。

  含丰厚(hòu)的脂(zhī)肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每(měi)年(nián)以数百万斤(jīn)的产值热销于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出(chū)产(chǎn)比(bǐ)解放初虽有开展,但(dàn)国内外(wài)商场需(xū)求量大,产值远远不能满(mǎn)意消费需求(qiú)。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加(jiā)葡(pú)萄糖、杏(xìng)仁等(děng)精制成各式(shì)代藕粉,虽包(bāo)装漂亮(liàng),但质量终(zhōng)不如(rú)真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和加工】 藕(ǒu)是(shì)莲横生于淤泥中地(dì)下基的肥壮部分(fēn),种(zhǒng)类(lèi)有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者(zhě)在(zài)小暑前后(hòu)老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者在(zài)白露(lù)至秋(qiū)分时节(jié)老(lǎo)练,肉质老,含(hán)粉(fěn)质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般自立冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有利于提高(gāo)出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多产(chǎn)区是家庭或村镇小厂出产,设(shè)备简陋,规划较小,一般是随(suí)挖随加工,有(yǒu)些区域任其(qí)贮于土中达三、四个月(yuè),直到春分加工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种类(lèi)、采(cǎi)收时刻、加工技能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(jī)(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏(huài)机进行,个别出产各地习气不同,有(yǒu)的把藕(ǒu)切(qiè)成细粒后(hòu)用石磨(mó)碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传(chuán)统办(bàn)法是用小刀将沉(chén)积后吹凉(liáng)的粉块(kuài)刨削成细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也(yě)有些产(chǎn)区用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工(gōng)对成质量(liàng)量(liàng)的联系很大(dà),主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉(fěn)呈薄片状,巨细(xì)均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃花花(huā)瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子二面,色深(shēn)浅不同,业界称(chēng)“桃花片(piàn)”有光(guāng)泽。

  阴(yīn)干或焙干的(de)则(zé)色(sè)暗淡无光(guāng)。

  

   【种(zhǒng)类和产(chǎn)地】藕(ǒu)粉种类(lèi)因(yīn)产区加工习气(qì)的不(bù)同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状(zhuàng)的外形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省(shěng),安(ān)徽(huī)、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江(jiāng)省(shěng)是(shì)全国最主(zhǔ)要的(de)产(chǎn)地(dì)。

  

   各(gè)省散(sàn)布区域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸(zhū)暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵、荆(jīng)门、公安、鄂(è)城、黄冈、扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌新(xīn)洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益(yì)阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级(jí)】主产区(qū)粉的标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲(chōng)熟后粘性强(qiáng),微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色(sè)较白(bái),其(qí)他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略(lüè)有(yǒu)块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好(hǎo)的,应是白中透粉赤色,片(piàn)薄而(ér)均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感(gǎn)清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出,松(sōng)手(shǒu)后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入包装(zhuāng)中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成团(tuán)状,极(jí)易蜕变(biàn)发霉。

  

   真(zhēn)伪(wěi):可(kě)从以下几(jǐ)点辨认藕粉和(hé)其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬(yáng),其他粉则否则;

  

  扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌 2.藕粉含单宁和还(hái)原糖,色泽白(bái)中透(tòu)微红,用(yòng)冷开水拌和后色更红,稍久色转深(shēn),其他粉无此(cǐ)改变(biàn);

  

   3.藕粉(fěn)粉(fěn)质细腻,用手指揉(róu)擦,感清(qīng)新,粘附(fù)在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化,其(qí)他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无(wú)粘连(lián),但冷(lěng)却后却很快化(huà)为淡薄水(shuǐ)状,其他(tā)淀(diàn)粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉(fěn),可(kě)放在清水(shuǐ)中,(或在(zài)流水中参加少数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒(lì)细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新(xīn)货藕(ǒu)粉(fěn),色白而微红,幽香味浓,入水易溶化(huà),沉积(jī),冲调后胀性足(zú);陈货则色带(dài)灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进(jìn)口细嚼(jué),或置通(tōng)明器皿(mǐn)中加(jiā)清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷开水把(bǎ)藕粉和白(bái)糖调拌到湿润(rùn)均匀即(jí)可(kě),使粉浆起丝头,然后用沸水冲(chōng)泡并(bìng)不断拌和到通明稠(chóu)厚即可食(shí)用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉(fěn)性平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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