随(suí)着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很(hěn)多的(de)人都(dōu)听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了(le)生理需(xū)求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概(gài)率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

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可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的(de)身体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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