张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够(gò国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人u)看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱(ài)还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现(xiàn)国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是(shì)不(bù)过百的，大(dà)概(gài)维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的(de)审(shěn)美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的(de)认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了(le)人的(de)自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人(rén)状态更(gèng)好国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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