牙膏是10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适(shì)每个人(rén)每(měi)天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑，10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适下(xià)面(miàn)小编就为(wèi)大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜(mó)放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含(hán)有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合均10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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