75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉为(wèi)白(bái)色血液(yè)，对人(rén)体(tǐ)的(de)重要性可想而知(zhī)。

　　牛奶顾名(míng)思义是从雌(cí)性奶牛(niú)身上(shàng)所挤出(chū)来的。

　　在不同国家，牛(niú)奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富(fù)的(de)矿物质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人体钙(gài)的最(zuì)佳来(lái)源，而且钙磷比例非(fēi)常适(shì)当，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种，主要成中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久份有水、脂肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久h3>

　　牛奶并不是(shì)越浓越好的(de)。

　　有(yǒu)人认为(wèi)，浓牛奶的营(yíng)养价值更高(gāo)一些，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶不过是水的比例(lì)减小了而已。

　　如果(guǒ)本身(shēn)肠胃就比(bǐ)较弱的人(rén)喝浓牛(niú)奶的话，则会(huì)引起腹泻、便秘(mì)、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢(huān)将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力(lì)搭配(pèi)在(zài)一起食用，认为这样(yàng)味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的(de)话(huà)，就(jiù)引起(qǐ)草酸(suān)反应，严(yán)重的话甚至会引发缺钙(gài)、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等(děng)一起食用(yòng)。

　　有人认为将牛奶和(hé)稀饭一起食用，可(kě)以(yǐ)做(zuò)到营养互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀饭(fàn)中的脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以(yǐ)应该分开(kāi)食用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为身体(tǐ)补充营养(yǎng)，其(qí)实这样做(zuò)是(shì)错(cuò)误的(de)。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的(de)话，牛奶中(zhōng)的蛋白质会(huì)被迫转化为(wèi)热量消耗掉，这样实际上是起不到什么营(yíng)养(yǎng)滋(zī)补作用的。

　　最好的(de)做法(fǎ)是(shì)餐后(hòu)两个小时左(zuǒ)右喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中(zhōng)的营养才(cái)能最(zuì)大(dà)限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候(hòu)，用(yòng)牛奶(nǎi)送服(fú)，这样做会破坏(huài)药(yào)物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家在煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往(wǎng)里面加糖，否则会危害我们的身(shēn)体(tǐ)健康，最好(hǎo)是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起(qǐ)饮用。

　　如(rú)果将茶(chá)和牛奶(nǎi)一起(qǐ)饮(yǐn)用(yòng)的(de)话，茶叶(yè)中的(de)鞣(róu)酸会阻碍(ài)人体对牛奶中钙(gài)的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要(yào)注意不(bù)要(yào)喝茶一起(qǐ)饮(yǐn)用。

75克等于多少毫(háo)升的纯(chún)牛奶？

　　因为牛(niú)奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克(kè)等(děng)于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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