张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的(de)努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还(hái)参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提(tí)升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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