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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下(xià)是不建议食(shí)用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状态下食(shí)用(yòng)后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食(shí)欲减退(tuì)的(de)症状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等(děng)不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态下食用(yòng)的(de)，因为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在(zài)空(kōng)腹状态下除(chú)了(le)会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来(lái)瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿(ná)起来较重，但由于(yú)还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不(bù)甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出(chū)清(qīng)脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较(jiào)直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如(rú)何(hé)，才可(kě)以买(mǎi)到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清脆(cuì)发(fā)出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来(lái)看一(yī)下(xià)西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的(de)部分比(bǐ)较深(shēn)，一(yī)些(xiē)，说明(míng)西(xī)瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来(lái)的(de)西瓜就是生瓜。主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别p>

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西(xī)瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用(yòng主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别)刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难(nán)掐，那(nà)就(jiù)说(shuō)明(míng)是生瓜。

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