张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有(yǒu康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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