牙膏是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素(sù)混合(hé)均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码)做成(chéng)面膜(mó)，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝(lu天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码ó)卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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