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82厘米是(shì)多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说(shuō)的(de)穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计(jì)算。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计(jì)算公式(shì)，将82除于(yú)33.33就得出换(huàn)算结果为(wèi)2尺(chǐ)46。

　　厘米到英(yīng)寸的换(huàn)算(suàn)公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的(de)腰围是(shì)多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺的(de)东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代(dài)侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教(jiào)场所或教育机构用(yòng)来体罚学员使之更加虔诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘(lí)米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者(zhě)站于患者一侧，一(yī)手推压(yā)腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大(dà)限度(dù)，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一手推(tuī)压腰部痛处蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了，一手从患者(zhě)对侧(cè)腰关节前上(shàng)方将其下肢(zhī)搬起到最大限(xiàn)度时(shí)，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢(zhī)在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直，术者(zhě)一(yī)手推(tuī)按住患(huàn)者肩前部或肩后(hòu)部，另(lìng)一手抵住患者臀部或髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用(yòng)力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手(shǒu)按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后侧方(fāng)，用一手拇(mǔ)指按住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其(qí)颈(jǐng)项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大限度(dù)时(shí)，一(yī)手用力扳动腰(yāo)部，一手拇(mǔ)指同时用力(lì)推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术(shù)者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一(yī)手从患(huàn)者双膝关节前上(shàng)方(fāng)托起下肢，双手同时用力扳伸(shēn)按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部(bù)有一个生理曲度，床垫可(kě)适当加厚，中度硬度即可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太高的鞋(xié)，容易(yì)增(zēng)加腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性(xìng)可以将双手搓至(zhì)发热，放到腰部，促进血液(yè)循环(huán)。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可(kě)以(yǐ)常(cháng)扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来(lái)说，可以每天每隔段时间(jiān)做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平），以及(jí)向后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四季都应该好好护住腰部，特别是在冬(dōng)季，千万(wàn)不(bù)能为了风(fēng)度(dù)而不要温度(dù)。

　　此外，女性的(de)月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更(gèng)应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子(zi)期间，要(yào)穿长衣(yī)服保护腰部(bù)，以免(miǎn)出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几(jǐ)的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺(chǐ)、寸(cùn)都是(shì)长度的度量(liàng)单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际(jì)长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量(liàng)单(dān)位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米(mǐ)、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位(wèi)有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间(jiān)的换(huàn)算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸(cùn)、1寸(cùn)=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的(de)长度测(cè)量工(gōng)具有(yǒu)量块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标(biāo)测量(liàng)机(jī)等。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百(bǎi)度百科(kē)-长(zhǎng)度单位

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