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久(jiǔ)红瓜有(yǒu)养(yǎng)分吗

　　久红(hóng)瓜是有养分的(de)。

　　久红瓜每(měi)100克(kè)果肉含水分90-93克、碳水化合(hé)物9.8克、维生素C29-39毫(háo)克，还含有少数蛋(dàn)白质、脂肪、矿物质(zhì)及(jí)其他维(wéi)生素(sù)等。

　　沙白瓜含有多种人体所需的养分成分和(hé)有(yǒu)利物(wù)质，如很多的(de)蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄糖，丰(fēng)厚的维生(shēng)素C，有机酸(suān)、氨基酸(suān)以及钙、磷、铁等矿物(wù)质 ，且具有特别的诱人芳香，养分丰厚。

久红瓜(guā)怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的(de)是天(tiān)然熟(shú)，瓜蒂(dì)未天(tiān)然掉落归于(yú)二次加工，挑选天然熟的瓜(guā)比较甜(tián)。

　　2、看色彩：外(wài)表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　3、闻(wén)气味(wèi)：有浓郁(yù)香(xiāng)瓜气味(wèi)的瓜为好瓜。

　　4、用手(shǒu)指弹一弹：有颤(chàn)音呈现(xiàn)的瓜质(zhì)量(liàng)比(bǐ)较不错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红(hóng)瓜挑甜的主要从以下几个(gè)方(fāng)面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉(diào)落的(de)是天然熟，瓜蒂未天然(rán)掉落归于二次加(jiā)工(gōng)，挑选天然熟我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词的瓜比较甜(tián)。

　　看色彩：外(wài)表为蜡黄色的久(jiǔ)红瓜为佳品。

　　闻气味：有(yǒu)浓郁香瓜气味的瓜为好瓜(guā)。

　　用手指(zhǐ)弹一弹：有颤(chàn)音呈现的瓜(guā)质量比(bǐ)较(jiào)不错。

　　久红(hóng)瓜(guā)具(jù)有清暑热、解烦渴、利小便的(de)成效，还有促(cù)进血液循环、协助消化、改进视力、维护(hù)肝脏等效果。

　　九红瓜为葫芦科(kē)植(zhí)物甜瓜的果实(shí)，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟(shú)瓜、穿肠瓜。

　　中医(yī)以为(wèi)，甜瓜味甘，性(xìng)寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑热，解烦(fán)渴，利小便(biàn)的成(chéng)效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑(shǔ)热下痢腹痛等病症。

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