牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为(wèi)大家(ji春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对ā)带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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