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什么(me)是步(bù)频和(hé)步幅,步频(pín)的计算方法(fǎ)

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什么是步(bù)频,步幅,有计算公式吗?

  所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米所用的(de)步数,每个人(rén)是不(bù)一(yī)样的,我跑一百(bǎi)米是50步,步幅(fú)就是(shì)一陵源步(bù)的(de)长度,短跑和中长跑是不一样的,我跑一百米是50步,刚起(qǐ)步会(huì)少一点,并团后(hòu)面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米这样子(zi)尺蔽态。

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