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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是(shì)32裤头的.

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也(yě)就是平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式(shì)，将82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度(dù)单位(wèi)，中国(guó)叫市尺（现(xiàn)代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或(huò)教育机构用(yòng)来体罚(fá)学员使之(zhī)更加(jiā)虔(qián)诚(chéng)刻苦(kǔ)的器械(xiè)）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者(zhě)站于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限(xiàn)度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手(shǒu)从患者对侧腰关节前上(shàng)方(fāng)将其下肢(zhī)搬起到最大限度(dù)时，双手(shǒu)同(tóng)时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢(zhī)在上者(zhě)髋(kuān)膝(xī)关节(jié)屈(qū)曲，在下者伸直，术(shù)者(zhě)一手推按(àn)住患者肩(jiān)前(qián)部或肩后部(bù)，另(lìng)一手(shǒu)抵住(zhù)患者臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰(yāo)部(bù)旋转至(zhì)最(zuì)大(dà)限度后，两手同时用(yòng)力，做(zuò)相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰京j属于北京哪个区的车椎旋转(zhuǎn)扳(bān)法

　　取患者前(qián)屈坐位，一助(zhù)手按住其下(xià)肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用一手(shǒu)拇指按住(zhù)需要扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健侧腋下伸(shēn)出，钩(gōu)扶(fú)住其(qí)颈项部(bù)，将(jiāng)患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一(yī)手用力(lì)扳动(dòng)腰部，一手拇(mǔ)指同时用力推按其棘(jí)突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部痛(tòng)处，一(yī)手从(cóng)患者双膝(xī)关节前上方托(tuō)起下(xià)肢，双手(shǒu)同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部(bù)有一个(gè)生理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太(tài)高的(de)鞋(xié)，容易增加腰部(bù)的劳累(lèi)，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低(dī)腰裤。

　　女性(xìng)可以将(jiāng)双手搓至发热，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同京j属于北京哪个区的车时，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对(duì)于久坐(zuò)的(de)上班(bān)族来说，可以每天(tiān)每隔段时间做扩胸运(yùn)动（此时(shí)，双肘(zhǒu)要(yào)放平），以(yǐ)及向后(hòu)仰(yǎng)腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男(nán)女，在(zài)四季都应该好好护住腰部，特别(bié)是在冬(dōng)季，千(qiān)万不(bù)能为了风(fēng)度(dù)而不要温度。

　　此外，女性(xìng)的月经期、生(shēng)孩(hái)子等(děng)都可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子(zi)病中的腰痛(tòng)。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度(dù)量(liàng)单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)么(me)当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位有(yǒu)丈、尺(chǐ)、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具(jù)

　　通常(cháng)用的(de)长(zhǎng)度测量(liàng)工具(jù)有量(liàng)块、角度(dù)量块(kuài)、多(duō)面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分(fēn)尺、多齿分度台、比较(jiào)仪、激光测长仪(yí)、工具显微镜、三(sān)坐标(biāo)测(cè)量(liàng)机等。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百科-长度单位

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