生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶(chá)混合(hé)寄存(cún)在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡(pào)法不(bù)必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心(xīn)置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十(shí)足(zú)，所以夏(xià)天的(de)时分能够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷一些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态(tài)为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环境(jìng)及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自(zì)我品茗享用(yòng)……而(ér)一(yī)些心理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适(shì)合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文(wén)明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该在高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水(shuǐ)或山(shān)泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā)5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这(zhè)些(xiē)水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟够更好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡(pào)进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉(quán)水(shuǐ)或(huò)纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻的(de)改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的环(huán)境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶(chá)不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶(yè)放(fàng)在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度(dù)假如过高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址(zhǐ)的温(wēn)度(dù)和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能(néng)够恰(qià)当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透(tòu)是高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在(zài)微(wēi)生物(wù)和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成(chéng)的新(xīn)物质(zhì)发生(shēng)的(de)一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收(shōu)，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结石(shí)发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液(yè)循环(huán)按(àn)捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化(huà)的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇(chún)的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地(dì)按捺(nà)血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而(ér)成)具(jù)有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的(de)冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血(xuè)压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发(fā)病毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类化(huà)全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化(huà)效果的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多(duō)数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对(duì)人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的(de)酶系(xì)，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子(zi)终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的(de)引(yǐn)发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使(shǐ)一个(gè)在(zài)开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则(zé)首要是(shì)间接(jiē)地经过(guò)增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的(de)活动，因此就(jiù)有助(zhù)于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于(yú)酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于状况(kuàng)的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流(liú)量以及(jí)按捺(nà)肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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