75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)ml，75g牛奶等于(yú)多少毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最(zuì)古老(lǎo)的天然饮(yǐn)料之一，被誉(yù)为白色血(xuè)液，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义(yì)是从雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分有不同(tóng)的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙(gài)的最佳(jiā)来源，而(ér)且钙磷比例非常(cháng)适(shì)当，利于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的(de)营养价值更高一些(xiē)，实际上(shàng)所谓的浓牛奶(nǎi)不(bù)过是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的话(huà)，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一(yī)起食用，认为这样味道更好(hǎo)，实际上将(jiāng)牛奶(nǎi)和(hé)巧(qiǎo)克力一起吃(chī)的话，就引起草酸反应，严重(zhòng)的(de)话甚至(zhì)会(huì)引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一起食用(yòng)，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶(méi)破坏，所以应(yīng)该分(fēn)开食(shí)用(yòng)。

　　不(bù)要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空腹喝牛奶，认(rèn)为这(zhè)样可以为身体补(bǔ)充营养，其实这样做是(shì)错误的(de)。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会(huì)被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉，这(zhè)样实际上是(shì)起不到什(shén)么营养滋补作用的。

　　最(zuì)好的做法(fǎ)是餐(cān)后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这(zhè)样(yàng)牛奶中(zhōng)的营养才能(néng)最(zuì)大限度的被人(rén)体吸收。

　　不要用牛奶送服药(yào)。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢(huān)吃药(yào)的时候，用牛(niú)奶送(sòng)服，这(zhè)样做会(huì)破坏药物中的有效(xiào)成分，起不到治疗(liáo)疾病(bìng)的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时(shí)候，也不(bù)要(yào)往(wǎng)里面加(jiā)糖，否则会危害我们的身体健(jiàn)康，最好是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮(yǐn)用的话(huà)，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛(niú)奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家在(zài)喝(hē)牛(niú)奶的时候，一定要注意不要喝茶(chá)一起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因(yīn)为牛奶的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升牛(niú)奶(nǎi)大(dà)约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据密(mì)度公式(shì)计(jì)算(suàn)

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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