怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜中国人去巴基斯坦安全吗，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　中国人去巴基斯坦安全吗　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐中国人去巴基斯坦安全吗一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能(néng)判(pàn)断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既(jì)面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一(yī)些(xiē)。

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