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什么是步频和步幅，步频的(de)计算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)步的(de)长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步两(liǎng)米这(zhè)样(yàng)子(zi)。

什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团(tuán)后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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