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德国柏林气候相当于中国哪德国冬天冷还是北京冷黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑(hēi)豆可以补充(chōng)孕酮吗，怀孕了千万别吃(chī)黑豆(dòu)

　　黑豆没有补孕酮的作(zuò)用(yòng)和效果的(de)。

　　但是(shì)黑(hēi)豆中含有(yǒu)很多营养成(chéng)分(fēn)，适当(dāng)的(de)吃一些对孕妇早(zǎo)期(qī)如果(guǒ)孕(yùn)酮偏低的，那么可以选(xuǎn)择(zé)吃一些补孕酮(tóng)的药(yào)物，但(dàn)是具(jù)体要根据(jù)个(gè)人的情(qíng)况(kuàng)而定。

　　可以(yǐ)在(zài)医生的(de)指(zhǐ)导下(xià)进(jìn)行(xíng)药物的治疗，平时在(zài)饮食上多(duō)注意(yì)增加营养(yǎng)，少吃(chī)一些辛辣(là)刺激性的(de)食物，要保(bǎo)持营(yíng)养均衡，适当的多补充(chōng)一些微量元素(sù)，矿物质以及(jí)钙，多吃(chī)一(yī)些新鲜的水德国柏林气候相当于中国哪德国冬天冷还是北京冷(shuǐ)果蔬菜，注意(yì)好休息，要定期的到医院(yuàn)进(jìn)行产检。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是可以直接用来(lái)打豆浆喝的(de)，黑豆和黄(huáng)豆都是(shì)属于(yú)大豆(dòu)这一类的，虽(suī)说两个在品种上会有差异，但(dàn)是(shì)在营养上还是差不多的，所(suǒ)以黑(hēi)豆浆和黄豆浆(jiāng)都(dōu)含有丰富(fù)的蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族(zú)维生素(sù)等营养(yǎng)物(wù)质，以(yǐ)及可溶性(xìng)膳食纤(xiān)维和异黄酮类保健物质。

黑(hēi)豆打(dǎ)豆浆吃有什(shén)么好处(chù)

　　豆奶对人体有许多益(yì)处和益处。

　　黑(hēi)豆浆的最大益(yì)处是滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和大量的微量元素,氨基酸(suān),能提供(gōng)全面的营(yíng)养,还(hái)能促进新陈(chén)代谢,滋润身体,缓解身体虚弱;还(hái)能有效地预防三高,促(cù)进(jìn)血液循环,清(qīng)除体内胆固醇;喝黑豆浆还(hái)能保护(hù)眼睛,因为黑(hēi)豆浆中含有胡萝卜(bo)素,能增强人(rén)体(tǐ)抗辐射(shè)能力。