张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方(fān拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗g)式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的(de)体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候(hòu)和一(yī)个(gè)时代(dài)是有关系(xì)的(de)，和一(yī)个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功的拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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