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几十块钱的阿富汗玉是真的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃(táo)仁不易(yì)分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得(dé)完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于(yú)加强身(shēn)体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补(b几十块钱的阿富汗玉是真的吗ǔ)脑益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生(shēng)活中也(yě)可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活中一定要(yào)多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清(qīng)心(xīn)安神(shén)的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。